Cet article date de plus de douze ans.

Les thérapies n'effraient plus autant qu'avant

Modes de vie Rédaction de France Info Du lundi au vendredi à 14h15

Il y a 20 ans, consulter un psy – psychologue, psychanalyste, psychothérapeute ou psychiatre – semblait encore une démarche réservée soit aux personnes gravement malades, soit aux intellectuels. Mais les choses changent : aujourd'hui, la psy fait beaucoup moins peur.

franceinfo

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Publié le 09/09/2013 10:10 Mis à jour le 09/05/2014 23:31

Temps de lecture : 2min

Vingt-huit pourcents des personnes interrogées pour Psychologies
magazine par la SOFRES reconnaissent
avoir déjà consulté ou être encore en thérapie. C'est plus d'une personne sur
quatre. Autre point de "dédiabolisation", les consultations psy concernent
aussi bien les personnes vivant en ville qu'en campagne, explique Christilla
Pelle-Douel.

Deux tiers des personnes qui consultent sont des femmes. Elles
sont sans doute plus libres pour aborder les problèmes du mal-être. Pour
elles, mettre des mots sur les émotions, s'exprimer, accepter de parler de soi,
c'est naturel, spontané. Pour les hommes, c'est plus complexe. Le poids de
l'éducation, encore maintenant, mais probablement de moins en moins, les inhibe
dans l'expression intime. Accepter d'analyser sa douleur, de reconnaître ses
émotions, de se laisser-aller, c'est plus compliqué. Il s'y mêle une
représentation de la virilité : un homme n'est pas faible. Or, aller chez
un psy, c'est reconnaître sa faiblesse.

Pourquoi les français consultent-ils ?

Pour des motifs sérieux, et sûrement par complaisance envers
soi-même : 32% sont aller en consultation
pour une dépression, mais sont cités aussi les problèmes familiaux, le stress,
le décès d'un proche. C'est un grand progrès, même si nous ne consultons pas
assez un spécialiste pour dépression (les généralistes sont encore très
nombreux à délivrer des prescriptions d'antidépresseurs), cette progression
indique que la dépression et les troubles anxieux ne sont plus considérés, ou
en tout cas sont en voie de ne plus être considérés comme un petit malaise
passager.

Un sentiment d'aide

Le majorité des patients ressentent un vrai changement :
86% des personnes en thérapie ou qui en ont terminé disent avoir été aidées par
le travail fait avec le psy. Rappelons d'ailleurs, au passage,
qu'il s'agit bien d'un travail actif, dans lequel le patient avance dans la
résolution des conflits grâce à l'aide d'une écoute extérieure, bienveillante
et suffisamment distanciée et sans aucun lien amical ou familial avec la
personne. Ce n'est pas du tout la même chose
que de se confier à une personne de sa connaissance (ceux qui croient
encore que parler à un ami peut remplacer cette démarche sont encore 14%).