Santé : que se passe-t-il dans le cerveau des joueurs de jeux vidéo ?

Publié le 24/01/2025 16:03 Mis à jour le 24/01/2025 17:14

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Que se passe-t-il vraiment dans le cerveau des joueurs de jeux vidéo ? Cette question a été abordée lors du congrès annuel des psychiatres, neuroscientifiques et psychologues qui se tient actuellement à Paris. Le Docteur Damien Mascret répond à cette interrogation.

"Il se passe dans le cerveau ce qui se passe à chaque fois qu'on fait une activité passionnante", dit le docteur. "Notre cerveau se met à fabriquer un neurotransmetteur qu'on appelle la dopamine. C'est quelque chose qui nous fait du bien, quelque chose qui nous fait plaisir", ajoute-t-il.

Les chercheurs parlent même de "drogue numérique". Quand les joueurs résolvent des énigmes et réussissent des combats et des parties, ils ont "ces récompenses chimiques, ces shoots de dopamine". Il peut y avoir des inconvénients mais il y a aussi des bénéfices. "Dans ces jeux vidéo, on a beaucoup de connexions. Ce qui est important pour le développement des adolescents", explique Damien Mascret.

Lutter contre les phobies

Le docteur donne également des conseils pour éviter de perdre le contrôle de sa vie. Il faut autoriser les écrans "le plus tard possible, jamais avant que l'enfant ne parle correctement et de façon ponctuelle". Ces jeux peuvent être utilisés pour lutter contre les phobies notamment.

Regardez l'intégralité de la chronique dans la vidéo ci-dessus.